1(月) | 自主トレーニング(12/18~1/7) | |
2(火) | ↓ | |
3(水) | ↓ | |
4(木) | ↓ | |
5(金) | ↓ | |
6(土) | ↓ | |
7(日) | ↓ | |
8(月) | ◇再始動 | |
9(火) | ◆OFF | |
10(水) | ◇ | |
11(木) | ◇ | |
12(金) | ◇ | |
13(土) | ◇外部練習 | |
14(日) | ◇外部練習 | |
15(月) | ◇ | |
16(火) | ◆ | |
17(水) | ◇ | |
18(木) | ◇ | |
19(金) | ◇ | |
20(土) | ◇外部練習 | |
21(日) | ◇外部練習 | |
22(月) | ◇ | |
23(火) | ◆ | |
24(水) | ◇ | |
25(木) | ◇ | |
26(金) | ◇ | |
27(土) | ◇外部練習 | |
28(日) | ◇外部練習 | |
29(月) | ◇ | |
30(火) | ◆ | |
31(水) | ◇ |