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| 1（月） | ◇練習 8:00〜、13:30〜 | （オフ：平日各自設定） |
| 2（火） | ◇ | |
| 3（水） | ◇ | |
| 4（木） | ◇ | |
| 5（金） | ◇ | |
| 6（土） | □練習 8:00〜 | |
| 7（日） | □ | |
| 8（月） | ◇ | |
| 9（火） | ◇ | |
| 10（水） | ◇ | |
| 11（木） | ◇ | |
| 12（金） | ◇ | |
| 13（土） | □ | |
| 14（日） | □ | |
| 15（月） | 自主トレーニング | |
| 16（火） | ↓ | |
| 17（水） | ↓ | |
| 18（木） | ↓ | |
| 19（金） | ↓ | |
| 20（土） | ↓ | |
| 21（日） | ↓ | |
| 22（月） | ↓ | |
| 23（火） | ↓ | |
| 24（水） | ↓ | |
| 25（木） | ↓ | |
| 26（金） | ↓ | |
| 27（土） | ↓ | |
| 28（日） | ↓ | |
| 29（月） | ↓ | |
| 30（火） | ↓ | |
| 31（水） | ↓ |
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